📍Уровень: начинающие и продолжающие
⏰Длительность: 1,5 часа

❗️Что нужно уметь:
- держать баланс на одной ноге
- уверенно стоять на передних колёсах

✅Чему научимся:
- освоим элемент G-slide
- разберём технику и положение тела
- соберём эффектную связку с этим элементом

📖Кратко о мастер-классе:
Будем учиться катать G-slide и добавим его в танцевальное комбо. Объясняю просто, показываю пошагово, поддерживаю на каждом этапе.

🛼О себе:
Катаюсь на квадах с 2021 года. Провожу тренировки у себя в городе — как для взрослых, так и для детей.
Люблю ролики за свободу, стиль и возможность самовыражаться. На занятиях мне важно, чтобы вы не просто повторяли, а понимали, как это работает - и кайфовали от процесса!

📍Уровень: Продолжающий (средний)
Нужно уметь: Spread Eagle, Dips, Strut Walk (походка на месте), циркуль, базовые вращения.
⏰Продолжительность: 2 часа

📖Описание:
Мастер-класс «Парное катание» - это уникальная возможность проработать навык работы в команде, синхронность и доверие друг другу.
Парные элементы выглядят очень зрелищно, а еще это просто весело!

✅Научимся:
- Парный дискоспин - базовая база
- Вращения вдвоем
- Парный Spread Eagle
- Пистолетики
- Походка (strut walk) вдвоём
- Парные dips
+ небольшая связка на основе этих движений

🛼О нас:
🍒Настя: катаюсь на квадах с 2021 года, стала первой кто в г.Минусинске начал кататься и танцевать.
Теперь обучаю этому и развиваю свое маленькое сообщество.

💫Наташа: катаюсь на квадах с 2021 года + с детства на инлайнах. Одна из первых квадеров в Красноярске, с 2022 тренирую в школе best.krsk.
Больше всего люблю танцы на квадах, и чтобы тренировки проходили весело и с пользой!

📍Уровень: средний/продолжающий
⏰ Длительность: 1,5 часа

❗️Что нужно уметь:
— Хороший баланс на одной ноге, на носках и пятках;
— Перенос веса с одной ноги на другую и с пяток на носки
— Уметь делать crab walk и crazy legs

✅ Чему научимся:
Уметь делать авторскую связку Crazy Crab Jump с акцентами в правильных местах и положением тела, чтобы не заваливаться и не сбиваться; рассмотрим её вариации, чтобы уметь потом вписывать эти движения в свой танец.

📖 Кратко о мастер-классе:
Сначала научимся базовой Crazy Crab Jump - только на первый взгляд кажется простой связкой) Разберем 5 её вариаций (от простой к самой сложной) и выучим хореографию с их использованием!
Мастер класс для тех, кто любит энергичные танцы и попотеть на тренировке💃

🛼 О себе:
Активный участник роллер-сообщества Севастополя и Крыма и первый квадер в своём регионе. На роликах с детства, на квадах 3 года. Обучаю катанию 1,5 года, в том числе онлайн. Веду блог о квадах. Основные направления - танцы на квадах и фрискейт.
Есть свой прокат роликов SunnyRollers и производство плагов для квадов.
Считаю, что квады это больше, чем просто ролики - это стиль жизни, который дарит радость и свободу!

📍 Уровень: начинающие и прогрессирующие
⏰ Длительность: 1,5 часа

❗️Что нужно уметь:
Уверенно стоять и кататься на квадах.

❗️Что иметь при себе:
Наколенники, налокотники, защита на кисти, шлем, квады

✅ С новичками научимся:
- чувствовать тело относительно радиуса
- эффективно прожиматься в радиусе
- откорректируем основную стойку для безопасного катания в скейт парке

📈 С прогрессирующим уровнем научимся:
- преодолевать большие радиусы
- разворотам в квотере
- технично запрыгивать на фигуры
- самым смелым объясним, как правильно перелетать фигуры

📖Кратко о мастер-классе:
В рамках этого мастер-класса научитесь «использовать» свое тело для эффективного движения в радиусах

🛼 О себе:

Юлия:
"На квадах катаюсь 3 года, из которых около 2 лет в скейт-парке. Мое развитие в скейт-парке идет быстро, поэтому готова поделиться своими знаниями для вашего эффективного роста."

Виталий:
"Катаюсь в скейт-парке около 12 лет, 6 лет преподаю. Год назад включил у свою жизнь квады, и теперь успешно переношу свой опыт с агрессивных роликов на квады."